Poskrbite, da bo vaš dom zdrav.

Uporabljajte naravna čistila

Najbrž dobro veste, da je pri uporabi raztopil, močnih čistilnih sredstev in drugih strupenih kemikalij dobro odpreti okna in vključiti prezračevalne naprave. Še bolje pa je zamenjati naštete izdelke z doma pripravljenimi nadomestki. Več o naravnih čistilih si lahko preberete tukaj.

Premagajte plesen in glivice

Veliko ljudi za svoje kašljanje in sopihanje krivi živalske dlake ali cvetni prah, v resnici pa prestajajo reakcijo na glivične spore, ki so v hiši. Glivice odlično uspevajo na območjih z visoko stopnjo vlažnosti, zato se potrudite in naredite vse, da bo stopnja vlage v hiši nizka. Bodite pozorni na luknje v strehi in netesne vodovodne pipe. Redno pregledujte vse grelne elemente v hiši (peč na drva, plinsko peč, odprti kamin …). Prostori, v katerih so grelni elementi, morajo biti dobro prezračeni. V procesu izgorevanja lahko namreč proizvajajo ogljikov monoksid in druge stranske spojine, hkrati pa zasičijo zrak z vodnimi hlapi. Razmislite o nakupu razvlaževalnika prostorov, ki ga lahko postavite v sobo skupaj z grelnim elementom.

Uživajte manj klora

Pitna voda je ponavadi klorirana. To je seveda dobro, saj klor učinkovito uničuje bakterije. Na žalost pa je klorirana voda povezana z nekaterimi precej nevarnimi boleznimi. V to skupino spadajo tudi rakava obolenja mehurja in danke. Voda v steklenici postaja vedno cenejša. Če je ne želite kupovati, opremite svojo kuhinjsko pipo z vodnim filtrom, ki vsebuje aktivno oglje, in odstranite klor iz pitne vode.

Odstranite svinec

Strupena kovina ni samo v tekoči pitni vodi in stari barvi. Čeprav se osvinčeni bencin ne uporablja več, je vrhnja plast zemlje ponekod še vedno onesnažena zaradi ostankov izpušnih plinov avtomobilov. Če živite ob prometni cesti, naj se vsi člani družine sezuvajo čevlje pred vhodnimi vrati. Hišo lahko zaščitite pred strupenimi plini tudi z rednim sesanjem.

Obrnite hrbet bakterijam

V hiši ne boste nikoli zatrli vseh mikroorganizmov, tudi če boste čistili še tako pozorno. Lahko pa jih nekoliko omilite z rednim umivanjem rok in z razkuževanjem kljuk, telefonskih slušalk in pip.

• Mikroorganizmi se zelo radi naselijo na mokre ščetine na zobniš ščetkah. Večina virusov, med njimi tudi povzročitelji gripe, na vlažnih ščetinah preživi več kot 24 ur. Bodite pozorni na to, da vedno uporabljate suho zobno ščetko.
• Odstranite mikroorganizme iz kuhinjske krpe, ki je odlično gojišče za bakterije. S krpami za brisanje jedilne mize in desk za sekljanje lahko prenesete v hrani živeče bakterije, na primer salmonelo in kampilobakter, tudi na krožnike in ponev. Krpo za brisanje zamenjajte večkrat, po uporabi pa jo vedno posušite na zraku. V raztopini vode in belila redno razkužujte krpe za pomivanje posode, krtače in cunje.

Napovejte vojno pršicam

Te mikroskopske živalce se hranijo z odluščenimi kožnimi celicami, njihovi izločki pa lahko povzročajo alergije. Kako se boste torej znebili mrčesa, ki ni viden prostim očem? Enkrat na teden posesajte preproge in oblazinjeno pohištvo ter operite posteljnino in brisače v vroči vodi- vsaj 60˚C. Odejo in pernico, ki ju seveda ne boste prali tako pogosto, pa enkrat na teden očistite s sušenjem v sušilnem stroju in tako uničite pršice. Če boste hranili posteljnino v omari, jo ob koncu vsake sezone najprej dobro operite.