Lepotni izdelki so morda res ženski najboljši prijatelji, vendar ne delajo čudežev. Vsaj sami od sebe ne. Izguba tistih odvečnih kilogramov in ohranjanje postave ter čvrste kože zahteva več: praktičen koncept življenjskega sloga, ki ženskam pomaga doseči osebne cilje pri zdravju in vadbi na enostaven način. Prav to so ustvarili strokovnjaki znamke NIVEA s Q10plus učvrstitvenim losjonom za telo: popoln paket za vadbo in zdravje.

NAGRADNA IGRA: pridružite se nam na facebooku, vključite vadbo v vsakodnevne aktivnosti in si pri tem priklikajte še učvrstitveni losijon.

V sodelovanju s priznano osebno trenerko Sarah Maxwell so sestavili popoln program vadbe za vašo kožo in telo v spletnem fitnes klubu 10-ih milijonov žensk na www.nivea.si/10milijonov. Spletna stran, posvečena sodobnim zaposlenim ženskam, ponuja številne nasvete glede nege kože, prehrane in telesnih vaj, ki ne zahtevajo posebnega časa za vadbo, saj jih preprosto vključite v vsakdanje aktivnosti, sestavite pa si lahko tudi osebni načrt vadbe.

Ključ do zdravja in ohranjanja zdrave teže sta redna vadba in uravnotežena prehrana. Vendar vadba učvrsti le tkivo pod kožo, ne pa tudi kože same. To je naloga NIVEA Q10plus učvrstitvenega losjona za telo, ki napne kožo. Novi učvrstitveni losjon NIVEA Q10plus zdaj podvoji količino koencima Q10 v vaši koži in vidno učvrsti kožo že v 2 tednih. Losjon predstavlja učinkovito vadbo za kožo, ki skupaj z nekaj majhnimi spremembami prehranjevalnih navad in veliko specifičnimi, a enostavnimi vajami lahko pomaga izboljšati telesno pripravljenost ter doseči čvrstejšo in bolj napeto kožo.

NIVEA je našla popolno ambasadorko za ta program - britansko osebno trenerko in strokovnjakinjo za fitnes Sarah Maxwell. Mati dveh otrok, ki na življenje gleda zelo realistično, je sestavila serijo preprostih vaj, ki jih lahko izvaja vsaka ženska: med sesanjem, prinašanjem živil iz trgovine, med igranjem z otroki ali med sedenjem pred televizorjem. Tu ne gre za ekstremne vaje ali strogo dietno prehranjevanje - bistvo je v preprostih vajah, ki jih zlahka vključite v svoj vsakdan. Ženske, ki so ves čas aktivne in skušajo najti ravnovesje med kariero in družino, se že tako veliko gibajo.

Na naši Facebook strani bomo 10 dni posvetili nasvetom za lepo postavo in čvrsto kožo - vsak dan bomo objavili namig, kako lahko vaje, ki so del vaše vsakdanje rutine, preoblikujete v učinkovito vadbo med delom in gospodinjskimi opravili. Vsak dan pa bomo podelili tudi učvrstitveni losijon NIVEA Q10plus, ki vam pomagal, da bo vaša koža še bolj čvrsta.

Pridružite se nam torej na www.facebook.com/njena.si (kliknite na »Všeč mi je« na Njena.si ali na naši facebook strani), vključite vadbo v vsakodnevne aktivnosti in si pri tem priklikajte še učvrstitveni losijon.

Prvi dan bo vaša naloga precej enostavna. Kliknite »Všeč mi je« pod naš nasvet na facebook.com/njena.si in se vrnite jutri dopoldne, ko boste izvedeli, ali vam je bila sreča naklonjena*. Če ne, imate seveda še 9 možnosti - upoštevajte nov namig in morda bo že jutri sreča na vaši strani.
*Nagrajenka prvega dne, ki prejme učvrstitveni losijon NIVEA Q10plus, je Marija Gosar.

Predajte se otroškim radostim in preverite naš 5. namig na facebook.com/njena.si.
* 5. nagrajenka je Mateja Dragar Tonja.

Plastenke so lahko zelo uporabne - preverite 7. namig na facebook.com/njena.si!

* 7. nagrajenka je Neli Štampohar.

Okrepite mišice na rokah - preverite 8. namig na facebook.com/njena.si!

* 8. nagrajenka je Maja Rusjan.

Preverite še zadnji namig na facebook.com/njena.si!

Dobitnica 10. učvrstitveni losijon NIVEA Q10plus je Tamara Flegerič.