Ko v toplih dneh smuknemo v lahka oblačila, ki več odkrivajo kot prikrivajo, in si nataknemo sandale, je razlog za nejevoljo lahko samo eden: trda, hrapava in izsušena koža na komolcih, kolenih in petah. Nič kaj prijetno na pogled, še manj pa na otip. Kako se znebiti nadloge? Z nekaj triki, seveda: primerne kreme in tudi domači kozmetični pripravki bodo iz trde kože naredili mehko polt le v nekaj minutah!

S primerno nego se boste znebili trde kože na kritičnih delih telesa.

Vzroki izsušitve
Dejavniki, ki izsušujejo kožo na komolcih in stopalih, so zelo različni. Med notranje štejemo genski zapis, delovanje hormonov in bolezni, zunanji pa so odvisni od izpostavljenosti organizma različnim vplivom iz okolja, predvsem UV-žarkom, vremenu, nezdravi prehrani, onesnaženju, čistilnim sredstvom, milom. Tudi nekatera zdravila povzročajo otrditev kože (na primer uporaba kortikosteroidov, odvajal in diuretikov).
Zaradi vsega naštetega koža na kritičnih predelih postaja izsušena, hrapava, postopoma se začne luščiti in rdeti, izgublja prožnost in lesk.

Pedolog in pediker
Ste zanemarjali kožo na komolcih in stopalih? Zdaj, ko bi jo radi pokazali širnemu svetu, je pa trda in hrapava? Pri nožni nadlogi - torej poroženeli koži na stopalih - vam lahko najbolje pomaga pedolog-pediker. Enkrat na leto ga obiščite ter si privoščite tretma, ki sočasno zajema nego epidermisa in nohtov. Pedolog vam bo s pet in prstov odpravil odebeljeno kožo, otiščance, kurja očesa in vse drugo, kar bi lahko poškodovalo nohte. Nato bo nohte ustrezno pristrigel in opilil ter jih namazal s hranljivo kremo, običajno na osnovi mandljevega olja, ginsenga, sivke ali osvežujočega mentola.

Domače razvajanje stopal
Sicer pa se v boj s trdo kožo na stopalih lahko podate tudi kar doma, nega vam bo vzela le dobrih 15 minut na teden.

Poteka pa naj takole: Najprej si opilite nohte, da jim daste želeno, najbolje štirioglato obliko, ki se ne vrašča v obnohtnico. Noge nato namočite v milno kopel z nekaj kapljicami limone, ki bo zmehčala kožico ob nohtih, da jo boste lažje potisnili navzdol. Sledi naj luščenje odmrle kože s pet (pri tem si lahko pomagate z luščilnim sredstvom), čisto na koncu pa se še enkrat posvetite nohtom, z njih odstranite morebitni stari lak in nanesite novega. Za piko na i ne pozabite na vlažilno kremo za zelo suha stopala.

Gladki komolci
Kako pa se zoperstavimo poroženeli koži na komolcih? Tudi tu priporočajo uporabo dobrih kozmetičnih pripravkov, ki morajo zadostiti nekaterim zahtevam. Ko kupujete kremo, bodite pozorni na to, da vsebuje ustrezne UV-filtre, lovilce prostih radikalov (vitamin E, betakaroten, gvanozin), antioksidante (organske kisline in fosfolipide), rahlo kisel pH, ki ustreza naravnemu, ter da je brez dišav in umetnih barvil. Krema naj se hitro razmaže po koži in vanjo vpije ter jo že po prvem nanosu zgladi.

Prilagojen življenjski stil
Izbrano kremo nanašajte na kritične predele od dva- do trikrat na dan, nanašajte jo v tankem sloju in rahlo vtrite. Dodatno pa svojim težavam s trdo kožo prilagodite tudi način življenja:

• umivajte se le z blagimi mili in vodo, ki nima več kot 35 °C,
• gibajte se v prostorih z zadostno vlago v zraku,
• pijte veliko vode,
• poskrbite za uravnoteženo prehrano z dovolj vitamini in minerali,
• privoščite si dovolj spanja, saj se med počitkom vsa koža, tudi tista na komolcih in petah, obnavlja, tvori nove celice in proizvaja kolagen.

Zmešajte sami
Najboljše domače pripravke zoper poroženelo kožo na telesu si zmešajte iz medu, ki je prava zakladnica blagodejnih snovi za trde komolce in pete.

• Recept za luščilo: 1 žlico medu, 2 žlici zmletih mandljev in 1/2 žlice limoninega soka zmešajte v gosto maso. Nanesite na komolce, kolena in stopala, dobro zdrgnite in splaknite z mlačno vodo.

• Recept za oblogo: Zmešajte 1 žlico medu, 1 žlico olivnega olja in 1/4 žlice sladke smetane v gladko kremo. Nanesite jo na kritične predele, pustite učinkovati 15 minut, nato sperite z mlačno vodo.