Obkladki iz mrzlega kamiličnega čaja so dobro zdravilo za utrujene oči in odpravljajo zabuhlost.

Osvežite utrujene oči

Če so oči razdražene zaradi smoga, prahu in alergij, če dolgo gledate v računalniški ekran ali opravljate drugo delo, pri katerem trpijo oči, si vzemite 10 minut, da jih sprostite. Oči večkrat splahnite s hladno vodo. Na veke položite vročo krpo. Na koncu vedno splaknite oči z mrzlo vodo in jih nežno obrišite. Na koncu se uležite na hrbet, noge naj bodo nekoliko privzdignjene. Na zaprti očesi položite rezini kumar in počivajte pet minut ali več.

Zelišča za podočnjake

Obkladki iz mrzlega kamiličnega čaja so dobro zdravilo za utrujene oči in odpravljajo zabuhlost.
Sestavine:

• 1 zvrhana žlica posušenih kamilic
• 250 ml vrele vode

Vrelo vodo prelijte čez kamilice. Čaj pokrijte in ga po 20 minutah precedite in postavite v hladilnik. Blazinici vate namočite v ohlajeni čaj, lezite in ju za deset minut položimo na zaprte oči.

Proti zabuhlosti

Kadar imate zaradi utrujenosti ali alergij zabuhle oči, na zaprte veke za 10 minut položite mrzli in mokri vrečki črnega čaja. Tanin v črnem čaju namreč krči otečeno tkivo.

Proti utrujenim očem

Naslednja vaja  pomirja utrujene oči in sprošča celo telo. Udobno sedite in položite stopala ravno na tla. Zdrgnite dlani, da se segrejejo. Oči zaprite in pokrijte s pokrčenimi dlanmi tako, da prsti gledajo navzgor. Dlani položite čez oči tako, da so v popolni temi. Globoko in ritmično dihajte vsaj eno minuto. Tema bo pomirila in osvežila oči.

Vrtnični osvežilec

V hladilniku hranite stekleničko rožne vode. Dve žlički razredčite z enako količino mrzle vode. Blazinici vate namočite v raztopino in ju položite na zaprti veki.

Zeliščno osvežilo

Kamilice, janež in bezgovi cvetovi osvežijo utrujene in zabuhle oči.
Sestavine:

• 500 ml vrele vode
• 1 žlica posušenih kamilic
• 1 žlica zdrobljenih janževih semen
• 1 žlica posušenih bezgovih cvetov

Vrelo vodo prelijte čez zelišča, pokrijte in pustite, da se ohladi. Čaj precedite in ohladite v hladilniku. V čaj namočite bombažno krpo in jo nekoliko ožemite. Lezite in krpo za deset minut položite čez oči.

Aromaterapevtsko olje

Kamilično in sivkino eterično olje vlaži kožo pod očmi.
Sestavine:

• 5 kapljic kamiličnega eteričnega olja
• 5 kapljic vrtničnega eteričnega olja
• 30 ml jojobinega olja

Sestavine zmešajte v steklenički s kapalko. Obraz očistite in z blazinicami prstov nežno vtrite dve kapljici olja v kožo okoli oči.

Skrb za obrvi

Ko obrvi populite, nanje z blazinico vate nanesite adstringent, na primer virginski nepozebnik. Potem s prsti nežno nanesite tanko plast medu. Po nekaj minutah ga sperite s toplo vodo.