Aroma limone in melise bo v vaš dom vnesla počitniško vzdušje, obsijano s sredozemskim soncem. Razvajajte se in negujte, kajti rastlini bosta poskrbeli za osvežitev in vaše dobro počutje v lastni koži. Limona vas bo prebudila iz otopelosti in okrepila imunski sistem, melisa pa sprostila in zgladila vašo polt.

Privoščite si mehurčkasto pijačo, ki poživlja in okrepi obrambni sistem.

Limona

Pijača za bogove
Privoščite si mehurčkasto poletno pijačo, ki poživlja in okrepi obrambni sistem. Eno filtrsko vrečko zelenega čaja prelijte z 250 ml vode. Počakajte, da se ohladi, potem v čaj vmešajte od 2 do 3 jedilne žlice rjavega sladkorja, sok 1 limone in 300 ml hladnega pinjenca.

Najboljša masaža
Ste preživeli stresen dan, pred vami pa je še naporen večer? Vonj eteričnega olja limone vam bo v hipu dal novo energijo! Tri kapljice limoninega eteričnega olja zmešajte s 100 ml olja jojobe. Mešanico v krožnih gibih vmasirajte v kožo po telesu. S tem boste pospešili izmenjavo snovi v tkivu, preprečili nabiranje celulita v podkožju ter ob prijetnem vonju pozabili na skrbi.

Mehka koža
Podarite svoji koži, zlasti če je nagnjena k nečistočam, razširjenim poram in maščobnemu sijaju, vlago in kislino. Vsaj enkrat na teden jo natrite z limoninim sokom, pustite učinkovati 5 minut, potem sperite z mlačno vodo. Takšna nega bo zmehčala kožo, zlasti na predelih, kjer je poroženela (komolci, pete in kolena).

Čudežni šampon
Sadni šampon iz citrusov vrača lasem lesk in jih krepi. V 100 ml navadnega šampona brez barvil, dišav in konzervansov vmešajte 6 kapljic eteričnega olja limone. Pustite ga stati 10 dni, potem pa si kot običajno z njim umivajte lase.

Limona na kratko
Telo: Njen vitamin C krepi imunski sistem, utrjuje vezivno tkivo, lase in nohte. Pomaga pri hujšanju, v obliki tekočine za izpiranje ust pa pomaga tudi pri krvavitvah iz dlesni.
Duša: Limonin vonj spodbudi duha, izboljša zbranost in spomin. Stvari nam gredo lažje od rok, saj limonina aroma bodri in daje poživljajočo energijo.

Melisa

Zoper podočnjake
Melisa je znana po tem, da vsebuje izjemno veliko vitamina C ter da v koži spodbuja nastajanje novih kolagenskih vlaken in zmanjšuje otekline, na primer pod očmi. Zoper podočnjake prelijte 2 filtrski vrečki melisnega čaja s toplo vodo. Rahlo ju ožemite ter položite na zaprte veke za 10 minut. Po takšnem razvajanju o podočnjakih ne bo več ne duha ne sluha.

Čaj proti glavobolu
Če pogosto trpite za migreno ali glavobolom, bo melisni čaj prava stvar za vas. Zmešajte po 25 g melisnih listov, metinih listov in baldrijanove korenine. Prelijte z vrelo vodo in pustite namakati 10 minut. Vsak dan popijte 1 skodelico takšnega melisnega čaja.

Nič več gub
Učinkovita kozmetika ni nujno draga. Preprosto si lahko sami pripravite negovalna sredstva, ki gladijo kožo in jo naredijo svilnato mehko. 10 g kakavovega masla in 10 g lanolina stopite nad vodno paro. Dodajte 50 g osatovega olja in segrejte na približno 60 stopinj Celzija. Dobro premešajte in dodajte še 3 kapljice eteričnega olja melise. S to kremo, ki je uporabna 6 mesecev, si vsak večer namažite predele z utrujeno in zgubano kožo.

Zeliščna kopel
Ste napeti in živčni? Pomagala vam bo melisna kopel! 150 g sveže melise stlačite v najlonsko nogavico in jo dobro zavežite. Dajte jo v kad, medtem ko vanjo točite vodo. Kopeli primešajte še pol skodelice meda ter se v njej namakajte 20 minut.

Melisa na kratko
Telo: Melisa omili bolečine v želodcu, ki jih povzroča stres, zdravi krče in zmanjša bolečine ob menstruaciji. Na kožo deluje gladilno.
Duša: V srednjem veku je melisa veljala za zelišče, ki pomaga pri srčnih bolečinah. Poleg tega nas tudi razvedri in nam razjasni misli.

Kombinacija

Sadna bovla
V kombinaciji imata limona in melisa dvojni učinek. In kako ju najlažje združite? Pripravite na primer sadno bovlo. Po 2 pomaranči, limoni, jabolki in limeti olupite in razrežite. Sadje dajte v skledo, prelijte ga z ohlajenim melisnim čajem ter okrasite s svežimi melisnimi listi.

Sproščujoča slana kopel
Kopel z dodatkom limone, melise in soli je odlična pri razstrupljanju telesa in čiščenju por. Eno skodelico morske soli nasujte v kozarec za marmelado in vanj kanite po 5 kapljic eteričnega olja melise in sivke. Zaprite, dobro pretresite in dajte v vročo kopel. Stres in napetost bosta v trenutku odplavala stran.

Prekrvitev lasišča
Melisa pospeši prekrvitev lasišča in ga osveži, limona pa preprečuje izpadanje las. Poživljajoči šampon pripravite tako, da 2 jedilni žlici posušenih melisnih listov z 1 žlico naribane limonine lupine prelijete s 125 ml vrele vode. Pustite namakati 30 minut, nato odcedite. Čaj zmešajte z 1 jedilno žlico nevtralnega šampona, s katerim si nato umijete lase.