V zadnjem času se v kozmetiki uveljavlja posebna veja, ki išče naravna pota za ohranjanja zdravega počutja in videza. Potrebo po posebni negi še posebej začutimo spomladi, ko je naša koža zaradi dolgega mraza izsušena in kar hlepi po osvežitvi. Kaj priporočajo lepotni strokovnjaki in dermatologi, da bi utrujeno kožo nežno prebudili in jo izdatno nahranili?

Ob koncu zime, ko je naša koža zaradi dolgega mraza izsušena, je čas za posebno nego in osvežitev. Kaj priporočajo lepotni strokovnjaki?

Nega izsušene kože

Večkrat preverjen recept za utrujeno kožo po mrzli zimi je maska iz bučk, rjavega sladkorja, ingverja in cimeta. Encimi iz bučk, denimo tiripsin, tvorijo skupaj z rjavim sladkorjem velike granule, ki opravijo z odmrlimi celicami  povrhnjice in razkrijejo zdravo, pomladno polt. Ingverjeve protivnetne učinkovine  po drugi strani zmanjšajo rdečico, cimet pa odpre pore, da lahko zdravilne sestavine iz negovalnih krem prodrejo v kožo.

Naredite kremo doma: zamešajte pol skodelice naribanih bučk, četrt skodelice ingverja, 1 žlico cimeta v prahu in četrt skodelice rjavega sladkorja. Nanesite na obraz in pustite učinkovati 10 minut. Sperite s toplo vodo.

Zoper povešeno kožo

Švedi so dokazali, da obrazna masaža učvrsti povešeno kožo. Obraz si lahko zmasirate sami: s kazalcem in sredincem začnite krožiti na čelu ter nadaljujte proti nosu in ličnicam. Univerzalnega pravila, iz katere smeri in kam se mora izvajati masaža, ni, vendar pazite, da bodo krogi čim manjši in da boste postopno zajeli ves obraz. Ponovite dvakrat, po dve minuti, zjutraj in zvečer. Zatem sperite s hladno vodo, potujte čez obraz še z ledeno kocko in nanesite vlažilno kremo.

Razstrupljanje telesa

Kopel z brusničnim čajem je tako zdravilna kot njegovo uživanje. Topla voda odpre pore, zdravilne sestavine, natančneje antocianini,  iz brusničnega čaja pa pospešijo prekrvitev in obnovijo sijaj kože. Švedom je uspelo tudi dokazati, da brusnični čaj polovi proste radikale in tako opravi tudi s starostnimi pegami.

Domača kopel: v kad s toplo vodo zlijte čaj, ki ste ga pripravili iz treh vrečk brusničnega čaja ali pa vrečke preprosto potopite v vodo v kadi. Uživajte približno 20 minut.

V pomlad brez celulita

Hidroterapija je še vedno najučinkovitejša in najpreprostejša pot do gladkih stegen in zadnjice. Pritisk vode pospeši limfni sistem, zato se odvečna telesna voda ne zadržuje več  v maščobnih blazinicah. Menjavanje mrzle in vroče vode je še učinkovitejše, saj vroča voda zdravi od znotraj navzven, mrzla pa od zunaj navznoter.

Negujte kožo doma:  privoščite si prhanje z vročo vodo in postojte sredi vroče kabine, polne vodne pare,  za kakšni dve minuti. Zatem vztrajajte dve minuti pod mrzlo vodo in zatem spet pod vročo. Ponovite sedemkrat.

Super sijoči lasje

Po mrzlih, vetrovnih dneh bo lasem odlično delo kokosovo mleko. V mednarodni reviji  kozmetične znanosti je bilo objavljeno, da kokosovo mleko izjemno dobro dene suhim in razcepljenim lasem. Menda je tako zaradi  posebnih sestavin, ki učinkujejo na suhe konice in vežejo proteine iz las, s čimer se lasje avtomatično učvrstijo ter zablestijo.

Negujte lase doma: k banji si pripravite brisačo, namočeno v vročo vodo, zraven pa pripravite pol skodelice kokosovega mleka. Ko boste uživali v banji, si prelijte lase s kokosovim mlekom ter ga s konicami prstov vmasirajte v lasišče in konice. Mleko, ki bo po lasišču zdrselo v banjo, bo negovalo vse telo.  Prekritje lase z mokro, toplo brisačo. Toplota bo odprla pore na lasišču in omogočila boljše vsrkanje mleka. Po 20 minutah lahko lase sperete, brez šamponiranja.

Za gostejše lase

Čez zimo izgubimo zaradi nošenja pokrival in ogrevanih prostorov veliko las, poleg tega se lasje zaradi vitaminsko skromnejše prehrane stanjšajo. Preverjen domač recept za izboljšanje njihovega zdravja je maska iz šampanjca. Peneče se vino se lahko pohvali z antioksidanti, ki odprejo zamašene pore in okrepijo lase.

Šampanjska maska: v razpršilu zamešajte enako količino šampanjca in vode ter si po šamponiranju popršite umite, mokre lase.

Ali ste vedeli?

Da bi lase zavarovali pred škodljivimi ultravijoličnim žarki, si namažite lasne konice z isto zaščitno kremo kot obraz. Tudi sicer v glavnem velja, da tisto, kar je dobro za kožo obraza, odlično dene tudi lasem. Kar pogumno torej.

Zoper utrujene noge

Super poživljajoče je olje poprove mete, ki stopala ohladi in sočasno  prekrvi. Povrhu tega vsebuje eterično olje poprove mete  učinkovine, ki preprečujejo glivična vnetja, značilna za toplejše mesece.

Domača kopel: zamešajte pol skodelice soli in toplo vodo ter v njej namakajte stopala. S krtačo najprej odstranite odmrle celice na stopalih oziroma na peti.  Stopala posušite, nato pa v kremo za noge kanite nekaj eteričnega olja poprove mete  in vmasirajte v stopala. Nataknite si bombažne nogavice in pustite učinkovati 15 minut ali še bolje, čez noč.

Osnovna spomladanska kozmetika

Začelo se je obdobje poigravanja z barvami in bleščicami. Privoščite si jih denimo na vekah ali na ličnicah, a bodite zmerni. Zadnji čas je tudi za  vlažilno bleščilo, ki bo poživilo in na videz povečalo ustnice. A kakorkoli že eksperimentirate, ne pozabite na izdatno vlažilno kremo in na osvežitev s tonikom v razpršilu večkrat na dan. Koža je od zime utrujena in željna vlage.