Nedvomno se takrat, ko nekaj dobrega naredimo zase, bolje počutimo. Narava je prava zakladnica plodov, sadežev, zdravilnih zeli in naravnih olj, ki jih lahko uporabimo za nego obraza in telesa, pa tudi las in nohtov. Poletje je pravi čas, da si več časa vzamemo zase in za razvajanje telesa. To je obenem, če poskrbimo za primerno razpoloženje, lahko tudi prijetna sprostitev in umiritev po delovnem dnevu. Pred vami je vrsta zamisli, kako z naravo do lepšega videza.

Poletje je pravi čas, da si več časa vzamemo zase in za razvajanje telesa. To je obenem lahko tudi prijetna sprostitev po delovnem dnevu.

Naravno odstranjevanje odmrlih kožnih celic po telesu

Z morsko soljo
Kožo navlažimo z vodo in jo nato s krožnimi masažnimi gibi zdrgnemo z morsko soljo, ki pomaga odluščiti odmrle kožne celice; te koži dajejo pust, luskast videz.

Za mastno kožo
Koruzni ali pšenični zdrob zmešamo z žličko olivnega olja in žličko medu in to s krožnimi gibi nanesemo na obraz. S tem odluščimo odmrle kožne celice.

Lepotilna nega obraza
Enkrat na teden si naredimo masko za nego obraza iz naravnih sestavin.

Poletna osvežujoča vitaminska maska za kožo na obrazu
Zmešamo 2 žlici jogurta in pretlačene jagode in to od 20 minut do pol ure pustimo delovati na obrazu. Nato ga umijemo z vodo. Kožo nahrani in navlaži.

Hranilna maska za obraz za občutljivejšo kožo
Žlici sveže zmletih ovsenih kosmičev primešamo 1 veliko žlico jogurta in čajno žlico medu. Vse skupaj dobro zmešamo in za 20 do 30 minut nanesemo na obraz, saj te sestavine kožo pomirjajo, hkrati pa jo polepšajo. Obraz nato umijemo z vodo.

Maska za aknasto kožo
Na kožo nanesemo žlico surovega, neprečiščenega medu, ki kožo navlaži in nahrani, hkrati pa zaradi svojega protivnetnega in antibakterijskega delovanja kožo tudi očisti. Po dvajsetih minutah obraz umijemo.

Maska za suho kožo
Zmešamo 1 manjši nastrgan korenček, nekaj kapljic limone, žličko kisle smetane in po želji še malo mandljevega olja. To nanesemo na obraz in pustimo učinkovati 20 minut, nato obraz umijemo. Kožo nahrani in navlaži.

 Linija Eucerin AQUAporin Activepredstavlja popolno vlažilno nego za kožo obraza in telesa. Obsega štiri izdelke za obraz, ki sta se jim letos pridružila še dva izdelka za nego telesa - AQUAporin Active osvežujoč bogat losjon in AQUAporin Active osvežujoč gel za prhanje.

Za lepe roke
Vsekakor je dobro redno skrbeti tudi za roke in jih negovati z blagodejnimi sestavinami iz narave.

Maska za roke iz papaje
Zrelo papajo prerežemo, izdolbemo meso in ga pretlačimo, da dobimo sadno kašo. S to kašo obložimo dlani, ki jih lahko,  če želimo, ovijemo s kuhinjsko folijo ali pa čeznje nataknemo rokavice. Maska naj deluje od 20 do 30 minut, nato jo odstranimo in roke umijemo. Koži povrne vlažnost in jo nahrani s koristnimi snovmi.

Za lepše, zdrave in sijoče lase
Nedvomno tudi lasje potrebujejo nego. K bolj sijočemu, zdravemu videzu pripomorejo maske iz naravnih sestavin.

Maska za lase s sezamovim oljem
Na umite lase nanesemo sezamovo olje, ki deluje blagodejno in pomaga odpraviti prhljaj. Vtremo ga tudi v lasišče, saj krepi lasne korenine. Masko pustimo delovati pol ure, nato lase umijemo s šamponom.

Kopeli za noge
Tudi noge in stopala potrebujejo redno nego. Zato tudi stopalom privoščimo kopeli, ki obenem na vse telo delujejo pomirjajoče in sproščujoče, ali pa nas poživijo.

Kopel za noge s timijanovim eteričnim oljem
V vodo v posodi kanemo nekaj kapljic naravnega timijanovega eteričnega olja, dodamo lahko nekaj cvetnih lističev  vrtnice. V kopeli noge namakamo 20 minut. Ker to lepo zmehča otrdelo kožo na stopalih, si jo nato odstranimo z odstranjevalcem za trdo kožo. Tako bodo stopala v poletnih sandalih videti negovana in lepa.

Maska za stopala z avokadom
Podobno kot za nego obraza lahko avokado uporabimo tudi za masko za stopala. Avokado zmečkamo in nanesemo na stopala, ki jih potem obvijemo s kuhinjsko folijo. Maska naj na koži nog oziroma stopal deluje od 20 minut do pol ure.

Naravna olja za lepoto
Lepotilni in negovalni učinek na kožo obraza in telesa imajo tudi različna rastlinska olja. Najbolje je, da za nego kože uporabimo hladno stisnjena olja. Koža nam bo hvaležna, če jo bomo kdaj namazali z naravnim olivnim, jojobinim, sezamovim, mandljevim oljem ali oljem iz pšeničnih kalčkov. Olivno olje, denimo, ni odlično le na solati, temveč z vitamini in beljakovinami nahrani tudi našo kožo od zunaj.

Naj sijejo tudi oči

Maska za otečene veke s kumarami
Na veke za dvajset minut položimo sveže odrezana kolobarja kumar, kar kožo nahrani in pomiri.

Maska za otečene veke s hladnimi vrečkami črnega čaja
Na utrujene, otečene veke za nekaj minut damo mokre vrečke črnega čaja, ki smo jih povsem ohladili.

Pri podočnjakih
Pomagajo hladni obkladki iz prevretka kamilic. Žlico posušenih kamiličnih cvetov prelijemo s skodelico vrele vode in to nato ohladimo. S precejenim prevretkom napojimo gazo ali vato in si jo za nekaj minut položimo na predel vek in okoli oči med počitkom. Oči moramo imeti pri taki lepotilni kuri kajpak zaprte.

Nega za kožo, ki jo je le rahlo opeklo sonce
Na splošno velja, da se na kožo, ki jo je močneje opeklo sonce, ne sme nanašati naravnih sestavin. Če je koža le zelo rahlo pordela od sonca, ji lahko pomagamo z nekaterimi naravnimi sestavinami.

Maska z alojinim gelom
Na kožo namažemo žlico alojinega gela, ki nanjo učinkuje blagodejno.

Kopel, ki ohladi kožo po telesu
Privoščimo si kopel z mlačno vodo, ki kožo ohladi. Kopeli dodamo nekaj kapljic naravnega eteričnega olja iz sivke.