Nekaj lističev čaja, skodela soli, malo medu - in v sproščujoči kopeli ste daleč od skrbi in obveznosti. Prijetno razvajanje v domači kopalnici si lahko privošči skoraj vsak, le čas si je treba vzeti. Najbolj prija takrat, ko smo utrujeni ali brez energije, na primer po prehladu ali virozi, po nakupih ali večerni telovadbi. In ne pozabite na pomirjujočo glasbo in nekaj svečk!

Nekaj lističev čaja, skodela soli, malo medu - in v sproščujoči kopeli ste daleč od skrbi in obveznosti. Razvajanje si lahko privošči vsak!

Sprostitev v užitku
Sproščujočo kopel si privoščite vsaj enkrat na teden, najbolje v petek zvečer. Za konec delovnega tedna in dober začetek prostih dni. Poskrbite, da vas nihče ne bo motil, če lahko, ugasnite telefon.

Zdravilni med
V pol skodelice vroče vode zamešajte 300 g medu, 200 g kopalne soli in 4 žlice mandljevega olja. Dobro premešajte in zlijte v kad. Med je odličen za kožo, saj jo naredi mehko in sladko, poleg tega hrani in neguje povrhnjico.

Božanska sol
Kdor še ni poskusil, bo presenečen nad izjemnim učinkom soli na kožo in počutje. Sol namreč pomirja dušo in sprošča zakrčene mišice ter pospešuje prenovo kožnih celic. Poleg kopalne soli, ki jo po navodilih stresete v kad, je božanski občutek, če se pred kopanjem ali po njem natrete z grobo kuhinjsko soljo in po nekaj minutah splahnete.

Poživljajoča glina
Glina zaradi svojih mineralov poživlja organizem, koža postane mehka in voljna. V ne prevročo vodo stresite pest gline v prahu in dodajte nekaj kapljic aromatičnega olja. Uživajte najmanj 20 minut.

Očiščevalni zeleni čaj
V Aziji imajo že dolgo tradicijo čajnih kopeli, ki  zaradi antibakterijskega tanina čistijo kožo in duha. Čajno kopel naredite tako, da kar v kad stresete 6 žličk posušenega zelenega čaja, ki jim lahko dodate svežo ali suho meto.

Lepotilna maska
Čas za uživanje v kadi izkoristite za lepotilno masko. Naredite si jo sami iz jajčnega rumenjaka, žličke kvasa in žličke medu ali pa kupite masko z aloe vero.