Korenje na malo drugačen način | ![]() |
Korenje se ponaša z mnogimi zdravilnimi lastnostmi. Je zelenjava, ki od vseh vsebuje največ beta karotina in veliko pektina. Pomaga do boljšega vida, lepše kože in sijočih las. Ponujamo vam dva odlična recepta, ki vas bosta prepričala, da korenje ni samo zdravo, ampak tudi zelo okusno.
ZELENJAVNA OMLETA Z NARIBANIM KORENJEM
Korenje ostrgajte in naribajte. Lističe mete operite, osušite in grobo sesekljajte (2 ali 3 cele lističe pustite za okras), nato jih primešajte k naribanemu korenju. Dodajte sol. V skledi dobro stepite 8 jajc, posolite in dodajte nekaj sveže mletega popra. Razbijte dve jajci, ki sta še ostali, in ločite rumenjaka od beljakov. Rumenjake dodajte stepenim jajcem, beljaka pa stepite v čvrst sneg in ga z vilicami rahlo vmešajte v stepena jajca. V veliki ponvi segrejte olje in vanjo vlijte stepena jajca. Ko jajce zakrkne, polovico omlete potresite s korenjem. Omleto prepognite, okrasite z nekaj lističi sveže mete in takoj ponudite. Surovo, naribano, hrustljavo ali kuhano korenje poznamo vsi. Največkrat ga narežemo na kolobarčke, kadar pa je še mlado, ga ponudimo kar celega. V tem receptu ponujamo drugačno možnost: korenje sesekljamo, popražimo na maslu in okus zaostrimo z ingverjem, hkrati pa z rozinami in smetano jedi dodamo nekakšno sladkobo. V tej presenetljivi mešanici korenje kljub kuhanju ohrani svojo živo oranžno barvo.
| ||