Kremna krompirjeva juha z brokolijem | ![]() |
Za brokoli, ki vsebuje skoraj dvakrat več vitamina C kot pomaranče, pogosto pravijo, da je močnejši od raka. Zato ga je pametno vključiti v našo prehrano. Sestavine za 4 osebe:
Priprava: 2. Nekaj cvetkov brokolija prihranimo za okras, druge dodamo krompirju, prilijemo juho in zavremo. Kuhamo približno 20 minut, da se krompir popolnoma zmehča. 3. Prihranjene cvetke brokolija v slanem kropu kuhamo 2 minuti. Juho s paličnim mešalnikom zmiksamo, nato prilijemo smetano, začinimo z muškatnim oreškom, po okusu solimo in popramo ter prevremo. Nazadnje juho razdelimo v skledice, potresemo s parmezanom in okrasimo s cvetki brokolija. | ||