• Povecajte pisavo
  • originalna velikost
  • Zmanjsajte pisavo
Nastavitve

 
Eksotična pasijonka
Pošlji prijatelju

Pasijonka – eksotična rastlina, ki je na svoj način navduševala že prve misionarje v Južni Ameriki, dandanes očara s svojimi prelepimi cvetovi in nenavadnim a okusnim in v kuhi uporabnim sadežem.
Teaser
Prerežite jo na pol in se jo lotite kar z žličko.
 

Pasijonkine korenine segajo v Paragvaj, Brazilijo in severovzhodno Argentino, dandanes pa jo vzgajajo v številnih tropskih deželah. Njen sadež ima mehko, sočno sredico polno semen, katere sok je nemalokrat uporabljen kot sladilo za sokove drugih vrst sadja. Poznamo dve različici pasijonke; večjo zlatorumeno, ki je bolje poznana pod imenom marakuja in pa manjšo temnovijolično.

Slednja naj bi v svoji lupini vsebovala sledi cianogenih glikozidov oz. strupa, ki v manjših količinah ne škoduje, vseeno pa je najbolje, da se svež sadež prerežete na pol in se ga lotite kar z žličko. Sadež ima močnejši in boljši okus, ko je njegova lupina že rahlo zgubana. Odlično se poda k jogurtu ali sladoledu, lahko pa je tudi sestavina različnih pit, tort, krem, pijač, marmelad in koktejlov. Pri mešanju caipirinhe je v Braziliji pasijonka na primer pogosto nadomestilo za limeto.

Pasijonka je bogata z beta karotenom, ki je najučinkovitejši pri zagotavljanju zadostnih količin vitamina A v organizmu. Vitamin A in visoka vsebnost vlaknin znižujejo raven holesterola. 100 gramov sadeža vsebuje le okoli 97 kalorij, hkrati pa zadovolji 50 odstotkov naše dnevne potrebe po vitaminu C. Pasijonka se lahko kosa z banano, saj je bogatejša tudi s kalijem, ki skupaj z natrijem in s klorom vzdržuje razporeditev tekočine in pH, pospešuje prenašanje živčnih impulzov in krčenje mišic, uravnava srčni utrip in krvni tlak ter pomaga pri pravilnem delovanju ledvic in adrenalinskih funkcij.

Ime pasijonka izvira iz časa prvih katoliških misionarjev v Južni Ameriki, ki so rastlino tako poimenovali zaradi prepričanja, da imajo njeni deli simbolično povezavo z Jezusom Kristusom. Trije pestiči cvetu naj bi predstavljali tri žeblje, steblo, ki spominja na trto, naj bi simboliziralo bič, pet prašnikov naj bi predstavljalo pet ran, venčni in čašni listi pa apostole. Dandanes pasijonka ostaja zgolj nacionalni cvet južnoameriške države Paragvaj.


Facebook! Twitter! Reddit! MySpace!
 
Povprečna ocena: / 0
SlaboOdlično 
  • Ta teden

  • Ta mesec

  • Vsi



najnovejši

Prehlad in alternativna medicina

Prehlad lajšamo tudi z zdravilnimi rastlinami oziroma učinkovitimi alternativnimi metodami zdravljenja. Pripravili smo nekaj nasvetov.

Ogrejmo se

Marsikdo prizna, da bi mu bila zima čisto všeč, če le ne bi bilo teh zoprnih prezeblih nog. Med njimi je največ žensk. Kako ogreti mrzle noge?

Zdravljenje vnetih mandljev

Načeloma vnetje mandljev lahko pozdravimo doma brez strokovne pomoči. Če pa grlo po 48 urah ne neha boleti, je treba obiskati zdravnika.

S hrano do boljšega spanca

Za zagotavljanje dobrega nočnega spanca, ki je pravi protistrup za dnevne skrbi in obnavlja telo, je zelo pomembna prava prehrana.


najbolj brani

Bolečine v vratu

Vsakemu se kdaj zgodi, da se zbudi z ostro bolečino v vratu in niti pomisliti ne sme, da bi obrnil glavo. Kako si lahko takrat pomagamo?

6 čudežnih točk za hujšanje

Če želite pospešiti presnovo, opraviti z napadi lakote in pregnati željo po sladkem, potem je za vas prava in preprosta rešitev akupresura.

Galerije