Ste kdaj pomislili, koliko zapravite za hrano? Seveda brez nje ne gre, pa bi vseeno lahko prihranili kakšen cent tudi pri osnovni življenjski potrebščini? Zagotovo! In ne, ne govorimo o slabši kvaliteti in s tem nižji ceni živil, pač pa o pravi količini hrane, ki jo imate najraje in jo v kuhinji največkrat potrebujete. Kako se torej izogniti, da bi šlo polovico prihodkov za hrano? Pa pojdimo lepo po vrsti …

Ne pozabite na vogale trgovin.

1. Jejte, preden vstopite
Dober trik za manjši nakup je, da se, preden vstopite v trgovino, dobro najeste. Lačni boste zapravili veliko več denarja. Zakaj? Ker vas bodo zaradi lakote vonji sveže pečenega kruha in peciva ter pogledi na škatle sladkih dobrot hitro zapeljali v veliko večji nakup, kot ste ga načrtovali.

2. Sami svoj blagajnik
Hitre blagajne, kjer sami odčitate kode izdelkov, namesto prodajalke pa vam zaračuna kar naprava, so izvrstna izbira za vse, ki jih pogosto premamijo sladke dobrote ob klasičnih blagajnah. Kolikokrat ste, ker ste čakali v vrsti, pograbili še kakšne bonbončke, majhne čokolade in najnovejše dobrote iz sveta sladkarij? Verjetno večkrat, kot bi želeli. Ste jih sploh nameravali kupili? Skoraj gotovo ne. Majhne tablice sladkorja v pisanih ovitkih so vabljive, a resnica je, da so manjše sladke dobrote dražje od običajnih. In če ste že kupili veliko škatlo čokoladnih piškotov, res potrebujete še to malo tablico?

3. Ne pozabite na vogale trgovin
Ne hodite le po sredinskem hodniku trgovin, saj so ravno ob stenah in za vogali polic police z zdravo hrano. Delikatesa, pekarna, hladilnik z mlečnimi izdelki, ribarnica …Vse to je navadno razporejeno ob stenah trgovine. In zagotovo so takšna živila boljša izbira, vsaj kar se tiče zdravja, kot škatle piškotov in steklenice sladkih sokov, ki se bohotijo na sredini. Vzemite si čas in se sprehodite po celotni trgovini. Izberite le stvari, ki jih potrebujete in zaradi katerih boste imeli več energije in zdravja, ne kilogramov.

4. Pozabite na  hitre nakupe
V trgovino pojdite enkrat tedensko, pred tem pa premislite, kaj potrebujete. Vsakodnevno letanje do bližnjih supermarketov je finančna past. Četudi mislite kupiti le eno ali dve stvari, vas pogled na okusne izdelke in morda še trenutno kruljenje po želodcu hitro zavedeta. Kot bi mignili, je blagajniški trak poln stvari, in da, prav vse so vaše. Stanje v denarnici? Ne tako zelo polno …

5. Pišite listke!
Kar se lahko naučimo od mam, je, da si pred obiskom trgovine napišemo, po kaj sploh gremo. Bolj kot tega se je težko držati seznama. Bodite trdni in kupite res le tisto, po kar ste prišli!

6. Včlanite se v klub
Skoraj vse trgovine že imajo klube, kamor se je sicer potrebno včlaniti, a ste zaradi tega pozneje deležni različnih ugodnosti. Malce pobrskajte po spletu – morda odkrijete klub, ki vam je pisan na kožo. Dolgoročno pa boste prihranili precej denarja.

7. Nakupovanje naj ne bo terapija
Ste pod stresom? Imate slab dan? Študije iz leta 2008 kažejo, da slaba volja vpliva na to, da zapravite več. Prav tako pa ste v stanju slabe volje pripravljeni odšteti več denarja za enak izdelek, ki ga lahko dobite ceneje. V raziskavi so ugotovili, da so ljudje po gledanju žalostnega filma zapravili štirikrat več denarja kot ljudje, ki so si ogledali film o naravi. Zanimivo.

8. Spremljajte akcije
Če želite prihranite, spremljajte akcije. Morda vam gredo reklamni letaki na živce, a če želite kupovati ceneje, jih le preglejte. A tudi pri izdelkih v akciji velja – kupujte tisto, kar resnično potrebujete in imate radi in naj vas ugodna cena živila, ki ga sploh ne marate, ne spravi v nakupovalno skušnjavo.