Se vam na trenutke življenje zdi precej sivo in črno? Potem morate vsekakor spremeniti pogled na svet. Za kaj takšnega seveda ne potrebujete roza očal, sprostitvene terapije z barvami imajo enako dober učinek. Zakaj bi torej čakali? Začnite zdaj in sivino polepšajte z barvami!

Se vam na trenutke življenje zdi precej sivo in črno? Potem morate vsekakor spremeniti pogled na svet – pomagajte si s terapijo z barvami.

Za zdravje
Sijoča modra na nebu, sveža zelena v gozdu, sočna rdeča v skledi paradižnikov ... Človeško oko lahko loči kar sedem milijonov barvnih odtenkov, kar pomeni, da je med vsemi našimi čuti vid daleč najbolj razvit, z njim si lahko pomagamo tudi pri zdravljenju, denimo stresa in depresije, za izboljšanje počutja in celo za lepoto. Že stari Egipčani so gradili barvne templje s sedmerimi sobanami, od katerih je bila vsaka odeta v svojo barvo. Odvisno od tega, kaj je manjkalo obolelim, so jih odpeljali v eno od teh sob in tam so se kopali v zdravilnih barvnih kopelih - že po nekaj dnevih so bili kot prerojeni.
Takšnih templjev sicer danes ne poznamo več, imamo pa kup strokovnjakov, ki nam znajo pomagati z barvami.

Energija z rdečo
Vizažisti stavijo na rdečo, kar je več kot razumljivo, saj so rdeče ustnice simbol srca. Nobena druga barva ne izžareva toliko življenjske energije in odločnosti. Če vam manjka življenjskega eliksirja, torej rdečo na ustnice, in že se vam bo izboljšala prekrvitev, presnovi pa boste dali nov zagon.

Brezskrbna modra
Sprostitveni terapevti svoje ordinacije pogosto odenejo v modro, ki je barva tišine. Pomaga znižati krvni tlak, poleg tega lahko ljudje, ki imajo pred očmi modro, bolje in lažje razmišljajo. Poskusite z modro posteljnino - zagotavljamo vam, da boste hitreje utonili v sen.

Ujeto sonce
Psihologi razlagajo: rumena preganja slabo voljo, poživlja in izboljšuje ustvarjalnost. Če potrebujete spodbudo za svojo dušo, si kupite šopek rumenih rož - na boljše razpoloženje ne bo treba dolgo čakati.

Vse v zelenem
Pohodniki vam bodo potrdili: v zeleni naravi se stres in jeza čudežno razkrojita, nič več vas ne moti, zdi se, kot bi se težave odpeljale po toboganu proč od vas. Ob slabi volji je torej najboljše zdravilo sprehod v naravi in že v nekaj minutah boste kot prerojeni.

Kaj izdajajo najljubše barve?

- Ljubite rdečo? Potem spadate med dinamične, samozavestne ljudi, ki radi kdaj pa kdaj prestopijo meje. Da vaša zaloga energije ne bo eksplodirala, si privoščite kopel z modro obarvano morsko soljo.

- Kdor prisega na rumeno, izžareva vedrino in sproščenost, optimizem in radoživost. Da vam zaloga pozitivne energije ne skopni, jejte veliko zelene zelenjave.

- Ljudje, ki imajo najraje zeleno barvo, so dokaj zadržani in se ne pustijo tako hitro vreči iz tira. Jejte veliko rdečega sadja - to vas bo uravnalo in hkrati pospešilo vašo presnovo.

- Ljubitelji modre so notranje uravnoteženi, vendar včasih tudi nekoliko odmaknjeni. Oblecite kaj pisanega ali si nohte pobarvajte rdeče - to bo dvignilo vaš nasprotni pol.

- Močne osebnosti in individualisti imajo običajno najraje črno barvo. Pa tudi melanholiki pravijo, da jim je najljubša. Vendarle pa nasvet: popestrite črna oblačila s pisanim dodatkom, denimo rdečim šalom ali rdečo srajco. To vam bo dalo zalogo moči za nove delovne podvige.

- Kdor ima rad vijoličasto, je po značaju zelo strpen, diplomatski in razumevajoč. Če si boste življenje popestrili še z drugimi odtenki, boste s tem poskrbeli tudi za svoj včasih kar preveč zanemarjeni ego.

Moč z barvno terapijo

Barvne svetilke so učinkoviti energijski vrelci. Rdeča svetilka pomaga, če ste utrujeni in izčrpani. Oranžna in rumena prideta prav, kadar je vaše razpoloženje na točki nič. Zelena je idealna, če bi se radi sprostili in si napolnili baterije. In še pomembno opozorilo: da bo domača barva terapija učinkovala, se vsaj za 20 minut usedite pred svetilko. Previdnost svetujemo edino pri modri barvi, saj znižuje temperaturo kože, hladi, mnoge utegne ob njej začeti tresti mraz.

Barvni terapevti menijo, da barve učinkujejo tudi znotraj telesa. V ta namen kozarec ovijte v barvno folijo, napolnite ga z vodo in počakajte 30 minut. Barvna moč se tako prenese na tekočino in kasneje v vaš organizem.

Utrujenost in mraz lahko preženete tudi s hrano primerne barve - rdečo! Naj bo to šipkov čaj, rdeča pesa ali rdeče zelje - vse to da telesu novih moči za delovanje.

Mnogobarvno lepotičenje

Odlično pri celulitu: spekter oranžne, rumene in rdeče pospešuje izločanje strupov iz telesa in naredi kožo bolj voljno za nadaljnjo proticelulitno nego.

Akne in rdečica pa se odlično zdravijo z zeleno. Poskusite naslednjo oblogo: 1 jedilno žlico sesekljanega peteršilja zmešajte z 2 jedilnima žlicama puste skute in 1 rumenjakom. Zmes nato obsevajte z zeleno žarnico in jo končno nanesite na kožo za 15 minut. Previdno sperite z vodo.