Smejte se! | ![]() |
Raziskave, ki so jih izvedli na ameriškem zdravstvenem inštitutu, kažejo, da ima smeh na človeka enako blagodejen učinek. Kdor se veliko smeji, živi dlje kot nekdo, ki je nenehno mrk. Znanstveniki so ugotovili tudi, da smeh krepi imunski sistem, odganja depresije in na človeka na splošno vpliva zelo pozitivno. Zato se je vredno potruditi in se kar se le da veliko smejati. Tega mnenja pa niso le znanstveniki, temveč tudi druge življenjske filozofije. Po taoističnem nauku na primer smeh aktivira timus v prsih, kar pomeni, da s tem tudi krepi imunski sistem. Pri meditaciji priporočajo tudi smejanje 'navznoter', ki ima zares blagodejni učinek.
Smeh obnori moške | ||