Nenehno zamujanje lahko ogrozi kariero, prijateljstvo, celo zvezo s partnerjem, saj ima vsaka potrpežljivost svoje meje. Obstajajo različni razlogi, da se ljudje ne morejo držati ure. In za odpravljanje nekaterih bo treba veliko truda. Kakršenkoli razlog za zamujanje že imate, ne dovolite, da bitka s časom vpliva na vaše življenje v tolikšni meri, da načne odnose in s seboj prinese negativne posledice.
 Kakršenkoli razlog za zamujanje že imate, ne dovolite, da bitka s časom vpliva na vaše življenje v tolikšni meri, da načne medosebne odnose. |
Vedno zadnji pridete v službo in kljub trudu redno zamujate z roki? Z začetkom sestanka čakajo le vas? Nikakor ne morete pravočasno priti na kosilo, kjer prijateljica že pol ure osamljeno sedi? Vsi kdaj pa kdaj zamujamo, in če imamo za to še tehten razlog, velike škode ni. Pogosto zamujanje pa lahko hitro skrha zaupanje ter medsebojne odnose, načne potrpežljivost in pribori nekaj črnih pik v službi.
Večina ljudi zamuja že vse življenje ter na vseh področjih. Čeprav se tega zavedajo, sramujejo in želijo navado odpraviti, priznavajo, da je to veliko teže, kot se morda zdi na prvi pogled. Zamujanje je namreč precej zakoreninjena navada in verjamemo, da je resnično ni lahko odpraviti. Potrebno je veliko samodiscipline in načrtovanja dejavnosti, če želimo, da postane le še preteklost. Najprej pa je potrebno odkriti razlog, da do zamujanja sploh pride.
Neprijetna srečanja
Če je zamujanje vezano le na eno stvar, razlog morda tiči v osebi ali opravku, ki vas čaka. Zamujanje k (zobo)zdravniku je znak strahu pred pregledom, zamujanje na zmenek z določenimi ljudmi pa je verjetno povezano s tem, da vam njihova družba ne ugaja ter vam je ob njih vse prej kot prijetno. Ko odkrijete vzorec zamujanja, vezanega na določeno stvar, začnite pri viru. Pogovorite se z zdravnikom, zmenek pa organizirajte z ljudmi, ob katerih se počutite sproščeno.
Prevelika ambicioznost
Drugi večji razlog, da nikoli ne uspete biti točni, se skriva v organizaciji. Mnogi si dnevno zadajo veliko preveč opravkov, ki jih nato težko uresničijo. Ker vsega ne morejo postoriti tako hitro, kot so sprva mislili, vseeno pa si želijo zadano opraviti do konca, se stvari zamaknejo. Zato zamudijo z roki, na sestanke in zmenke pa pridejo prepozno. Rešitev? Zapišite vse, kar hočete storiti, poleg pa čas, ki ga za to potrebujete. Če že vnaprej vidite, da vsega pač le ne bo mogoče storiti, preložite kaj tudi na jutri. Tako si boste pridobili več časa za stvari, ki ste jih izbrali za danes, in ker jih boste lahko opravili pravočasno, tudi zamujanja ne bo.
Pomanjkanje samodiscipline
Nekatere študije so pokazale, da ima težave s točnostjo določen odstotek ljudi, ki se soočajo s pomanjkanjem samodiscipline in motivacije. Pri istih ljudeh je tudi večja verjetnost, da bodo imeli druge težave, povezane s samonadzorom, kot sta prenajedanje ali kajenje. Do boljše motivacije si lahko pomagate z izbiro kratkih fraz, ki vam bodo dale moč in vas motivirale za stvari, ki se jih lotite. Ponavljajte si jih vsakič, ko boste čutili, da se morate o nečem prepričati. Na različnih področjih v življenju določite cilje in se jih poskusite držati. Začnite pri manjših, na videz nepomembnih ciljih in jih sčasoma ustrezno višajte.
Slab občutek za čas
Slab občutek za čas je velik razlog za zamujanje. Če resnično verjamete, da v eni uri lahko peljete na sprehod psa, mimogrede skočite v trgovino, se oprhate, uredite in pravočasno pridete na zabavo, pomislite še enkrat. Morda vam je to nekoč celo uspelo, verjetno pa ste pozabili na vsakič, ko vam ni. Vsi, ki se borite z občutkom za čas, na svari poglejte z dodatno mero realnosti. Vse opravke, ki vam prešinejo misli in za katere ste tako zelo prepričani, da jih lahko storite v eni sami uri, zapišite na list papirja. Zapisane besede postanejo preglednejše, pogled nanje pa veliko bolj realen. Načrtujete toliko časa, kolikor ga resnično potrebujete za vse, kar želite postoriti, in se tako izognite zamujanju.
|
