Seks ni samo zelo prijetno opravilo, ampak ima tudi izjemen pomen za naše zdravje, potrjujejo strokovnjaki.  

Seks ni samo zelo prijetno opravilo, ampak ima tudi izjemen pomen za naše zdravje, potrjujejo strokovnjaki.

Seks krepi srce

Svetovna zdravstvena organizacija svari, da bodo bolezni srca in ožilja čez nekaj let postale glavni vzrok smrti po svetu. Mogoče res, toda tisti, ki se redno predajajo posteljnim užitkom, se ne bojijo. Tako kot z dvigovanjem uteži utrjujemo mišice na rokah, pri seksu vsakič znova napenjamo srčno mišico, jo utrjujemo in jo tako varujemo pred infarktom. Seveda pa je učinek lahko nasproten, če je srčna mišica že poškodovana. Če je tako, se o količini in obliki posteljnih dogodivščin pogovorite s svojim zdravnikom.

Seks odpravlja bolečine

Pol ure seksa deluje proti bolečinam enako močno, kot če bi vzeli dve tabletki sredstva proti bolečinam. Med spolno aktivnostjo se v telesu namreč pospešeno izloča hormon sreče, ki razen tega, da prinaša dobro voljo, občutno zmanjša občutek za bolečino. Znanstveniki so dognali, da seks pozitivno deluje tudi na bolečine, povezane z menstruacijo. Kakršno koli slabo počutje, povezano z bolečinami, torej ni razlog, da se izogibate seksu. Če bi se radi počutili bolje, lahko to dosežete prav s skokom med rjuhe.  

Seks pomirja

Že dolgo je znano, da je seks izvrstno orožje proti stresu, pred kratkim pa je stroko pretresla vest, da lahko to zdravilno lastnost pripisujemo le določenim oblikam spolnih aktivnosti. Po seksu ste, kot kažejo raziskave, sicer resnično bolj odporni proti stresu, vendar le, če se seks konča s koitalno združitvijo. Samozadovoljevanje, oralno zadovoljevanje ali kakršnakoli druga oblika seksa, brez združitve moškega in ženskega spolnega organa, na stopnjo odpornosti proti stresu nima nobenega vpliva. 

Seks je učinkovito sredstvo za hujšanje

Pol ure seksa porabite približno 200 kalorij, med samim spolnim odnosom pa se še posebej pospešeno razgrajujejo ogljikovi hidrati. Razlog za to je, da se med seksom sprošča v želodcu še enkrat več inzulina kot v običajnih življenjskih okoliščinah. Ker pri seksu poleg tega utrjujete tudi mišice, lahko vsakodnevna posteljna telovadba popolnoma nadomesti običajne oblike rekreacije. Seveda pa je veliko odvisno tudi od tega, kako dinamične so vaše posteljne igrice. Bolj umirjenim ljubimcem se popolno opuščanje rekreacije zaradi seksa kljub vsemu ne priporoča.

S seksom proti gripi  in prehladu

Raven proteina A, ki varuje organizem pred virusi gripe in prehlada, se pri seksu poveča za 30 odstotkov. Ljudje, ki se redno predajajo posteljnim užitkom, imajo dokazano v organizmu več protiteles za krepitev imunskega sistema kot tisti, ki so v tem pogledu bolj asketski. Nekateri strokovnjaki seks priporočajo kot eno od zdravil, če ste za nadležnima virusnima obolenjema že zboleli. Edina nevarnost pri tem je, da boste med ljubljenjem okužili tudi najdražjega. 

Seks proti raku

Znanstveniki iz Belfasta, ki so proučevali povezavo med splošnim zdravstvenim stanjem in pogostostjo spolnih odnosov, so prišli do zanimivih rezultatov. Ugotovili so, da moški, ki imajo redne spolne odnose, živijo dlje, tako pri moških kot pri ženskah pa se z rednimi spolnimi odnosi zmanjša verjetnost, da bi zboleli za rakom  na prostati (moški) in za rakom na dojki (ženske).